Une « balade méditative » en foret de brocéliande

Atelier

=> ENVIE D’ÊTRE AU CALME, DE VOUS DETENDRE, DE RALENTIR ET DE RESPIRER PLEINEMENT AU COEUR DE LA FORET DE BROCELIANDE ?
 
 
Aujourd’hui, la méditation et la marche en conscience sont des activités reconnues, qui se complètent à merveille et favorisent l’apaisement, la détente et la sérénité…
 
Au programme :
– Marche lente
– Méditation guidée
– pratique contemplative
– Pleine conscience
– Bain de forêt (shinrin yoku et sylvothérapie)
– Méditation avec un arbre
– Eveil corporel
– Des moments de partage
 
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Cet atelier permet de se détendre en se reliant à soi, se calmer en éveillant ses sens et de bénéficier d’un apaisement grâce à l’énergie revitalisante de la foret de Brocéliande.

INSCRIPTION et RESERVATION

Merci de préciser la date de l'atelier auquel vous souhaitez participer.

Intervenant

Glenn DELAVAL
Thérapeute psycho énergéticien intuitif, Coach de vie et enseignant de méditation pleine conscience.
Inspiré et attiré par les arbres et la nature depuis mon plus jeune age, passionné par les méthodes d’éveil de la conscience et du potentiel humain, la psychologie humaniste, l’intelligence émotionnelle , la nature, les voyages, les communautés indigènes, la cuisine saine et créative, la spiritualité et la connaissance de soi,… je pratique quotidiennement depuis 5 ans, la méditation sous plusieurs formes : MBSR, respiration consciente, retraite Vipassana, Yoga, Tai Chi…

Lieu

A proximité de Paimpont. Les coordonnées précises vous seront communiquées par mail après inscription.

Prochaines dates

Dimanche 7 octobre :

– De 10h à 12h30 

Participants

Cet atelier peut accueillir entre 5 et 15 personnes. 

Prix

La participation demandée est de 25 euros.
Ce prix comprend l’organisation, la préparation, l’animation et les frais de promotion.

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Témoignages

Cette marche m'a procuré une grande détente, une sérénité, lorsque je suis rentrée dans mon camping-car, j'ai éprouvé le besoin de dormir et j'ai fait une sieste de 2 h. Après avoir baigné dans les contes et les légendes de la forêt de Brocéliande, j'ai eu le besoin de retourner vers moi pour vivre en pleine conscience les énergies de cette forêt. Gràce à Glenn qui a bien mené la séance de méditation, j'ai découvert sur moi que l'énergie de la terre n'est pas la même que l'énergie du ciel. Namasté.
Annie
Lille
Je suis allée à cet atelier parce que je sens qu’il faut que je sorte de ce stress du quotidien, cette spirale du « je maitrise tout ». J’ ai retrouvé dans cette matinée un apaisement, j’ai pris conscience qu’il était important de prendre du temps pour soi et que c’était possible. On en revient détendu et avec un tout autre état esprit. Glenn est une personne qui communique son « bien-être », très à l’écoute et disponible. Il dégage une zénitude et une énergie positive. Je vais renouveler avec plaisir cette sortie nature.
Yannick
Rennes (35)
Marcher en silence méditatif dans la forêt est une source d'émerveillement simple et apaisante et m'a apporté un sentiment de sérénité... Il était une nouvelle fois bon pour moi de marcher pieds nus, je le sais mais c'est à chaque fois une re découverte et je te remercie de ta proposition qui me l'a permis. un grand merci à toi Glenn !
Serge
Le Bono (56)
Merci pour ce partage très ressourçant qui m’a effectivement permis de me reconnecter à mes sens et à une attentive conscience que si l'on se coupe de la nature , on se coupe de notre propre nature..., Le bain de forêt 🌳 permet, par sa couleur verte utilisée en Feng Shui et en chromathérapie de nourrir le foie et d'apaiser la colère , j'ai adoré, donc oui bien puissant et j en avait bien besoin... Merci encore !
Régis
Guichen (35)